本当は整理すればいいんだけど
MTの知識がないばっかりに。

新しいブログはこちら。

めけぴにゃ

とりあえず日々のことは
「めけぴにゃ」のほうに書いていこうと思っています。

オシゴトは別ページを作ろうと思ってるので
しばらくはここで更新するかも。

ぐっちゃりしててすみません。

徐々に引っ越します。

4月18日追記。
だいぶできてきました。

ほりたみわのオシゴト

こちらはいつもの親ばか炸裂ブログ

かわいすぎてごめんなさい

ブックマーク等登録されている方がいらっしゃったら
変更をよろしくお願いします。

「部下」のほうはポケット版じゃないときにも
描かせていただいたのですが、
そのままだと絵が古くて「上司」のほうと
雰囲気変わっちゃうので
ポケット版用に描き直しました。

気づけばだいぶ絵が変わってました。
上達したのか何なのか。

ビジネスマンはもちろん、それ以外の方も
ぜひ書店でチェックしてみて下さい！

東北地方太平洋沖地震　緊急災害募金
がんばろう！日本

義援金募集ページから募金してもらった後、
オリジナルイラストの壁紙をダウンロードしてもらうというシステムです。

現在アップされているのは以下の方々です。（※敬称略・順不同）

* ひうらさとる * 甲斐みのり * 野間美由紀 * うめ
* なかはら★ももた * 尾崎南 * 池沢理美
* 山田雨月 * 新條まゆ * 愛本みずほ * 三上ヒロミ
* 葛西映子 * ムラカミアヤコ * 阿部ゆたか
* 雨月衣 * 進藤ウニ * 長江朋美
* すずはら篠 * 石岡ショウエイ * 福田さかえ
* 中村地里 * 北条司

* コピーライツアジア株式会社
* 株式会社スクウェア・エニックス
* 株式会社ディック・ブルーナ・ジャパン
* 株式会社福音館書店

…そしてワタクシほりたみわ。

こんな先生方の間にちょこんと自分の名前があるなんて
恐れ多い気がしないでもないですが。恐れ多いです。

参加させて頂き本当にありがとうございます。

日々の節電、寄付はもちろん、それ以外の部分で
少しでも何かできることをと思い参加させて頂きました。

素敵な壁紙がたくさんありますので
ぜひダウンロードして下さい。

よろしくお願いします。

まだまだ余震が続いていますね。
どうかみなさまお気をつけて下さい。

緊張と不安から体調を崩される方も多いのではな
いかと危惧されて送ってくださいました。

このブログに掲載することで
少しでもお役に立てればと思います。
そして是非みなさんに教えてあげてください。

頂いたPDFは画像もついていたのですが、
取り急ぎテキストのみ掲載してあります。

以下転載
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

こころと身体をゆるめましょう！

ストレスを受けると心身は緊張します。
身体は、かたまっていませんか？

大きな災害にあったとき、私たちは心理的なショックを受けて、
誰でも心が不安定になります。

こんなときは、心が緊張するだけでなく、身体も緊張していま
す。不安になる、緊張する、焦る、落ち込む、眠れないといったこ
とは心の自然な反応です。

危機に備えることは大切なことではありますが、ずっと緊張した
ままでは、心身ともに疲労が蓄積してしまいます。

そんななかでも、気持ちを少しでもゆるめる時間をもっていただ
ければと願っています。

身体をゆるめて、こころを落ち着かせましょう！
ゆるめる時間も大切です。

身体をゆるめて、こころを落ち着かせる方法として、いくつかの
リラクセーション法があります。ここでは誰でも簡単にできる方法
をご紹介します。

どの方法でもかまいません。あなたがいちばんやりやすい方法
を試して、実行してみてください。

一日に一回でも、数回でも、あるいは何度でも・・・、あなたの状
況に応じて試してみてください。

リラクセーション法をいくつかご紹介します。
どれでもかまいません・・・
あなたに適した方法を、ぜひ試してみてください。
こころと身体をゆるめましょう！

ウェルリンク・メンタルヘルス研究所

アルバイト・バイト検索 - an area(アン エリア)
バイトのとびら
「初めての不安を解決！引越バイト“研修”体験レポート」
でイラスト描かせて頂きました～☆

引越バイト…大学時代に少しやりましたが、
なかなかハードでした。

女の子はハードなことやらないって聞いていたのですが、
図鑑が入ってるダンボール持って階段で５階までとか。

アタシがバイトしてたのは
ハート引越センターではなくア○ト引越センターでしたが。

今となってはいい思い出です(*´-`)

【ぴよすけのお告げ】
で、なんでかぴよすけのことを思い出して、
「あーぴよすけは写真よりも実物のほうが
はるかにかわいいなー。やっぱり左右の目で見て
飛び出すこのかわいさ…写真にはないよなー。」

「！！！！！」

「今日ってば３ＤＳの予約ッ！！！！」

てなイキオイで思い出しだのが１０時。
予約開始時間から１時間も経過。

【とりあえず】
やべぇ！やべぇ！とうめすけとふたりで
ＰＣで予約状況をチェック。

そしたらまだamazonが予約受け付けてた！！
神様仏様ぴよすけ様！！！！

慌てながらも落ち着いて手続き。
何度かエラー画面がでながらも必死でクリックすること数分。

どうにか無事予約できました(*´▽`)ﾉ
甲府のおうちにいながらにして予約できるとは。

武蔵境に住んでたら
新宿あたりに並んだんだろうなー。
それはそれで楽しいからいいんだけど。

【もしかしたら】
amazonは急に復活するらしいので
時々チェックすることをオススメします～。

アタシも神がかり的なタイミングで
予約できたみたいだし。

【予約状況】
と思ったらamazonも終わってた。
とりあえず現在の予約受付状況をば。

amazon…1/20予約予定数は完売。
ビックカメラ.com…カートには入れられるからあとは気合？
トイザらス オンラインストア…本体は予約終了したっぽい。
ジョーシン ネットショッピング…販売休止中から復活中らしい。急げ！！
ヨドバシ.com…予約受付終了。

意外と店舗のほうが予約できたりするみたい。
あ。あと、amazonは2台以上の予約が
できなかったりするみたいなので注意してください。

うちはとりあえず1台にしておいたから
セーフでした(*´-`)ふー。

また情報入り次第更新するかも。しないかも。

【きっかけ】
1月の早いうちに東京に行く予定があったので
ついでにモンハンオフやっちゃおうか！
シダックス1月末までモンハンイベントやってるし！
というイキオイで先週末何人かに声をかけてみたら。

イケガミさん、ツッチー、りぷとん、
アヅミさんとダーリン、アスカさん、
３マッコイ、うめすけ、アタシ。

…というわけで11人集まりました。
狩り的にもかなりいい数字です。
ありがとうございます☆

【モンハンオフ】
シダックスで 狩りOK!という
イベントをやっているらしく、
えいやっと予約したら特別ルーム空いてるとのことで
ウキウキでみんなに声をかけたのですが、
後日連絡が来てあちらの手違いで部屋が埋まっていたという。

まぁ、そのおかげでギルドピザ1枚と
5回行かないともらえないストラップがもらえました(*´-`)

あとはランチョンマットとコースター。
ランチョンマットがぺらっぺらの紙だと思ってたんだけど、
しっかりしててビックリ。

【ガリガリ狩り】
HRや目的別で３つのグループにわかれて
３時間ひたすら狩りまくり！

ドライアイに気をつけて！
…アタシだけな気がしないでもないですが。（＠＠;)

オトモコースでついてきたお菓子も食べる暇ないほど。

３時間があまりにあっという間過ぎてびっくり。
あわててグループかえて狩ったり
ギルドカードだけ交換したり。

ってやってると他の集会所に
見知らぬハンターさんがいたみたいで
イキオイでギルドカード交換。

そして慌しく荷物まとめて撤収。

【ルノアール】
そのまま解散するのもアレゆえ
ルノアールでお茶でもと入ったはいいけど
やっぱり狩っちゃう11人。

静かにもくもくと狩っておりました。

【まとめと反省】
・大人数だと3時間はさらに短い
・スラッシュアックス楽しそう
・いろんな武器の人と狩れて大満足
・もくもくと狩りすぎてゆっくりお話する時間がなかった
・狩り会コースにしなくてある意味正解（食べてる暇がない）
・2次会の場所も確保しておくべきでした

なんだかんだでバタバタしてしまいましたが
こんな人数で集まって狩るのは初めてだったので
とても楽しい1日でした☆

また狩りましょー！！(*´▽`)ﾉ

そのうち甲府で狩り合宿開催したいね。
もちろん温泉つきです。

昨年は大変お世話になり、
本当にありがとうございました。

いろんな方にお会いできて
充実した1年でした。

甲府での初めてのお正月、
うめすけとぴよすけと3人で
のんびり過ごしたいと思います。

とは言っても
今年も年明けの締め切りもっさりで
のんびりしていられませんが。

新しい年が皆様にとって
佳き年でありますよう
お祈り申し上げます。

鉄不足もすっかり治り
楽しい日々を過ごしております。

甲府は竜宮城的に
あっという間に時間が過ぎていきますね。

【お誕生日】
とうとう35歳になってしまったのですが
今年のお誕生日はこれまでの人生で
一番おいしいアップルパイをおかあさんから頂きました！

うめすけとぺろりでした(*´Д｀)
ありがとうございます！

あと、うめすけからは
ずーっと欲しかったアレを☆むふふ

あとは生まれてきて本当に良かったと
母美世子に感謝したりしました。

いくつになっても誕生日っていいですよね(*´-`)

【コンペ】
最近コンペが増えてきまして、
条件的に出来るものはやっているのですが
その後の連絡がないものが多く、
これはどうしたもんかと弱い頭を悩ませております。

まぁ、「その後どうでしたか？」と聞けばすむ話だし、
そもそも通ってないから連絡ないんだよという
ことなんでしょうが、お声をおかけいただいた以上
最後のご連絡は頂きたいものです。

【マンガマンガ】
描きたいものがバラバラしてて
なかなかまとまらない今日この頃。

今年中にどうにかしたい。

仕事で描いてきたマンガが描き終わる前に
サービスが終了しちゃったりして
宙ぶらりんなマンガがあったりするので
それも描き続けたいし。

それとは別に挑戦したいものもあったりして。

あぁ、神様！！
宙ぶらりんなマンガたちに隙間をお与え下さい！！

【ゲーム】
MHP3をぼちぼちやってます。
瞬間的にガリガリやったりしては
「限られた人生の中でこんなにやってはいかん！」
とさめたりしながらもみんなでやると本当に楽しいです。

2Gの時最終的に笛に落ち着いて
3でもそのまま笛を吹いております。

アドパ繋いだからいつでもみんなで狩れて危険！！！

【というわけで】
今までオシゴトに追われてた分、
急に時間が出来ると壊れたように遊びだすので
遊び過ぎないようにオシゴトつめ込みたいです。

というわけでオシゴト募集中です☆(*´▽`)ﾉ

【近況報告】
いや。怠けてたわけではないのですが。
この1ヶ月ちょっと何をしていたかというと。

・毎朝テレビ体操。
・ほぼ毎日自転車30分以上と筋トレ・ヨガを３０分。
・午前中の掃除・片付けを1時間。

あたりを完全に習慣化しておりました。
もちろんオシゴトもしてますよ。

案外、これだけのことしててもオシゴトやれてるというか、
むしろほどよく息抜きできてるのかすごい集中力。

秘密兵器（液晶タブレット）を手に入れたこともあって
オシゴトのスピードが確実に上がっております。
クオリティそのままというかむしろ上がってるような。

【習慣化してわかったこと】
で、運動を習慣化してみてわかったんだけど、
週に2日とか3日やるよりも、
日々のスケジュールに組み込んだほうが
やりやすいみたい。まぁ、個人差あると思いますが。

アタシは運動をお風呂や歯磨きみたいに
「この時間になったらやる！」って決めたほうが
がんばってやる気出さなくてもすんなりやれてます。

【落とし穴】
ところが。毎日調子に乗って運動し続けてたら
どうやら鉄不足になっちゃったみたいで。

ここ数日くらくらするなーなんて思っていろいろ
調べたらどうも症状や原因がそれっぽい。

というわけで鉄飲んだらすっかり調子よくなりましたとさ。

【鉄不足】
こんな症状があったら鉄不足かも！

・朝、なかなか起きられない
・なんとなく食欲がない
・集中力が続かない
・冷え
・全身の怠惰感
・肩こり
・なんだか眠い
・頭痛、頭が重い

原因は食生活だけではなく、
日々の運動しすぎっていうのもあるみたい。
アタシはかなりそれかと。

【まとめ】
何事もバランスが大事。

食事の栄養バランスに気をつけたり、
時には休むことも必要ですな。

ここんとこいろいろ気づかされます。

【おまけ】
写真についての説明忘れてた。
一口きんつば、普通は一袋に一粒なんだけど
うっかり二粒入ってた。あたりな気分。